오늘의 영단어 - loaded : (실탄이)장진된, 짐이 실려진 오늘의 영단어 - walkathon : 장거리 보행, 장거리 경보중화가 이루어지면 천지가 올바르게 자리잡아서 만물이 키워진다. -자사 전쟁을 좋아하는 국민은 망하게 마련이지만, 전쟁을 잊어버리는 국민도 위험하다. -박정희 필드에서 뛰는 11명의 선수만 주전 선수가 아니다. 대표팀 23명이 모두 주전이다! -거스 히딩크 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - drastic : 결렬한, 맹렬한, 강렬한, 극적인오늘의 영단어 - herbal healing : 한방치료오늘의 영단어 - catch up with : 따라잡다장딴지와 정강이에 털이 닳아서 없다. 세상 일에 분주한 것. -장자