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오늘의 영단어 - reinstatement : 복직, 복권오늘의 영단어 - advocate : 주창하다, 변호하다, 옹호하다: 옹호자, 주창자에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 오늘의 영단어 - residual :잔유의, 남아 있는 오늘의 영단어 - idol : 우상, 신상, 숭배되는 사람, 경애의 대상오늘의 영단어 - beat out : 따라잡다, 물리치다참된 친구란 줄 수 없는 것을 주고 할 수 없는 일을 해 주며, 비밀을 이야기하고, 들은 비밀을 남에게 발설하지 않으며, 괴로움을 당했을 때에도 버리지 않고, 가난하고 천해졌다 해도 경멸하지 않는, 이 같은 덕을 갖춘 사람이다. -사분율 Every little makes a mickle. (티끌 모아 태산.)